Blog

Op de BLOG van Afvallen – Gezond leven vindt u alles wat u moet weten over afvallen en gezond leven. Dagelijks worden er gezonde recepten, artikelen en tips geplaatst. Reageer op artikelen en praat samen met anderen over afvallen en gezondheid. Via de Facebook pagina van Afvallen – Gezond leven maakt u bovendien kans op gratis afslankproducten en andere leuke prijzen. Like daarom ook de Facebook pagina en blijf zo op de hoogte.

Tips

Bereken uw BMI

De BMI waarde is een waarde die aangeeft of u een gezond gewicht heeft of overgewicht heeft. Vul uw lengte en gewicht in en bereken uw BMI.

U heeft ondergewicht. Wij adviseren u uw gezondheid in de gaten te houden en contact op te nemen met uw arts.

U heeft een gezond gewicht, ga zo door.

U heeft overgewicht, afvallen is gewenst.

U heeft obesitas. Obesitas wil zeggen dat uw overgewicht gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Afvallen is noodzakelijk voor een goede gezondheid.

Bereken uw BMI opnieuw

Leeft u gezond?

Recept van de maand

Gevulde tomaat

Een gevulde tomaat kan gebruikt worden als voorgerecht maar ook als bijgerecht. Kies ons recept voor een gevulde tomaat met gezonde vulling!

Lees hier verder...